Você está com dificuldade de lembrar o nome de alguém que acabou de conhecer, de memorizar o número de telefone que alguém recém te informou ou de lembrar da voz de algum familiar?
Ou então, alguém fala alguma coisa, você pede para repetir e, quando ouve, parece que a informação já estava ali guardada?!
Você pode estar com dificuldade na memória auditiva, também chamada de memória ecoica!
Isso pode estar relacionado a um transtorno no processamento auditivo central, ou então, pode ser um indicativo de perda auditiva.
Quando não captamos um pedaço da informação, como alguma letra da palavra, ou estamos no ruído, esta memória acaba ficando sobrecarregada.
A memória auditiva tem grande relação com a qualidade de vida, pois está ligada à nossa capacidade de compreensão do mundo que nos cerca e das nossas interações sociais.
Mas nós podemos melhorar a memória auditiva?
Sim, podemos! Você consegue isso através de exercícios, porém, se tiver uma perda auditiva, mesmo que leve, não terá os mesmos benefícios de alguém que esteja escutando bem!
Aqui vão alguns exercícios para melhorar a sua memória auditiva:
Um jogo bem legal de fazer em família (e por favor, incluam os idosos) é: “eu fui à feira.” Funciona assim: você começa com a frase “eu fui à feira e comprei uma banana”. Então, a pessoa seguinte adiciona mais um item: “eu fui à feira e comprei uma banana e laranja”. Cada pessoa vai repetindo a frase e as frutas que escutou e acrescenta mais um item. Sai do jogo quem não conseguir repetir toda a sequência ouvida.
Outra brincadeira que costumamos fazer aqui em casa é soletrar os sons (fonemas) de uma palavra separadamente. Não é falar o nome das letras, é fazer o som: M – A – R. E o outro tem que adivinhar qual foi a palavra. Se for muito difícil, você pode começar com as sílabas e depois separar em sons menores. Esta brincadeira não tem contraindicação e podem participar crianças a partir dos 3 anos (com sílabas) e dos 4 anos (com fonemas).
Vocês verão que, por mais simples que pareçam, estes jogos trarão certa dificuldade também para os adultos. Mas o melhor são os seus benefícios: crianças alfabetizadas mais rápido e adultos com a memória ecoica melhor.
Conta pra gente: você já conhecia e/ou brincava com algum dos jogos acima? Se você for avó, aproveite para ajudar os netos, tirando-os das telas e dando boas risadas!
Vivian Estrela Brasil – Fonoaudióloga
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